Szia Gabi vagyok,
Már tíz éve dolgoztam légiutaskísérőként, amikor rátaláltam a jógára. Egy egészségügyi problémám kapcsán ajánlotta egyik kedves ismerősöm a Bikram jógát, gondoltam kipróbálom. Emlékszem, milyen nehéz volt az első gyakorlás, 90 percig küzdöttem az ászanákkal a 40 fokos teremben, mégis azon kaptam magam közben, hogy mosolygok; szerelem volt elsőre, a mai napig töretlen lelkesedéssel gyakorlom.
Aczél Gabriella
Jógaoktató
Azóta közel tizenegy év telt el. Ezalatt nagyjából minden megváltozott az életemben: a munkám, a fókuszom, az életkörülményeim, a kapcsolataim dinamikája, a prioritásaim… A jóga viszont mindvégig jelen volt és stabilitást adott, a legnehezebb élethelyzetekben is erőt tudtam meríteni belőle. A kezdeti, csupán fizikai gyakorlásból hamar életformává vált számomra, ez az, ami segít egyensúlyban maradnom mentális síkon is.
Tavaly februárban végül Indiába utaztam, hogy a számomra legautentikusabb közegben részesüljek jógaoktatói képzésben. Elvégeztem egy intenzív, 200 órás képzést a Bhakti Jogshalaban, Goán, ahol csodás tanáraim voltak hatalmas tudással; életre szóló élmény volt ott eltölteni közel egy hónapot és abban a környezetben tanulni, gyakorolni, fejlődni.
Óráimon szeretném átadni a jóga szeretetét és lehetőséget teremteni arra, hogy újra kapcsolódhass önmagaddal. Válaszd akár az intenzív, átmozgató és energetizáló hatha gyakorlást, vagy egy lágy, megengedő és ellazító yin órát, mindkettővel esélyt adsz magadnak arra, hogy megtapasztald a jóga áldásos hatásait és megtaláld a belső békéd.
Szakmai továbbképzéseim:
- jógaoktató
- meditáció oktató
- well-being facilitátor
Gyere és tarts velem, várlak szeretettel!
Szeretettel Várlak!
ELÉRHETŐSÉGÜNK:
Budapest, 1145,
Mexikói út 32/b
Mexikói út 32/b