Szia Lilla vagyok,

Nagymamámtól “megörökölve” a szakmát, már egész fiatalon tudtam merre visz az utam. A mozgás szeretetét szintén a családomtól kaptam, így az aktivitás számomra életforma. Gyógytornász szakmám mellett síoktatóként is dolgozom, a kettő pedig csodásan kiegészíti egymást. Szabadidőm nagy részét is mozgással szeretem tölteni, a sport, ami igazán feltölt és kikapcsol: futás, jóga, szörf, kite, snowboard és még sok más. 

Tringer Lilla

Gyógytornász –
fizioterapeuta, manuálterapeuta

2015-ben diplomáztam a Semmelweis Egyetem, Egészségtudományi Karának gyógytornász szakirányán. Ezt követően az Országos Baleseti és Sürgősségi Intézet, Baleseti Rehabilitációs Osztályán helyezkedtem el. A kórházban töltött több éves pályafutásom során széleskörű tapasztalatra tettem szert a traumatológiai/baleseti, valamint mozgásszervi pre-, és post-operatív rehabilitációban illetve konzervatív rehabilitációban. Kórházi éveim alatt részt vettem gyógytornász és orvostanhallgatók gyakorlati képzésében, magyar és angol nyelven is.

Betegeim fejlődését a kezdetektől, a sportba/aktív életbe való visszatérésig elkísértem. Így szakmai érdeklődésem a sportrehabilitáció és funkcionális tréning irányába vitt tovább. Tudásomat a BVSC Műugró szakosztálya mellett végzett munkám során tudtam mélyíteni.

Emellett a gyermekkori gerincproblémákkal (Scoliosis, Scheuermann betegség), szülés utáni rehabilitációval is elkezdtem foglalkozni. Számos továbbképzésen vettem részt az elmúlt években, ezzel is szélesítve, mélyítve tudásom. Igyekszem a holisztikus szemlélet jegyében a teljes emberre fókuszálni, kívül belül, nem csak az adott problémára, így biztosítva pácienseim számára a tartós felépülést.

Hiszem, hogy az évek gyakorlata és a sok szakmai továbbképzés során minden fizioterapeutának egy egyéni, sajátos eszközkészlete alakul ki, melyben az egyes módszerek nem külön halmazként működnek, hanem egymásba fonódva, egymást segítve alkalmazhatóak.

Az alábbi problémákkal foglalkozom:

  • Sportból adódó sérülések konzervatív és műtét utáni rehabilitációja
  • Sportág specifikus funkcionális tréning, sérülés prevenció
  • Stabilizációs tréning
  • Traumatológiai sérültek konzervatív és műtét utáni rehabilitációja
  • Ortopédiai betegségek műtéti és konzervatív rehabilitációja
  • A gerinc betegségei, mint derék-, és nyakfájdalom, porckorong sérv kezelése, gerincműtét utáni rehabilitáció
  • Gyermek és felnőtt kori gerincproblémák, mint Scoliosis és Scheuermann betegség konzervatív és műtét utáni rehabilitációja
  • Kismama torna, szülés utáni rehabilitáció (inkontinencia, rectus diastasis)

Szakmai továbbképzéseim:

  • Kinematic Taping
  • 3D Scoliosis Terápia
  • Mulligan manuálterápia I. Modul
  • Maitland Manuálterápia 2A
  • Funkcionális tréning
  • McKenzie A
  • Mummy Tummy/Fit mummy
  • Mozgásszervi jógaterápia
  • Dinamikus manuálterápia

Lilla jelenleg szülési szabadságon van!

ELÉRHETŐSÉGÜNK:

Budapest, 1145,
Mexikói út 32/b

Kövess minket: