új kezdet csomag

Új kezdet csomag

új kezdet csomag

Ebben a csomagban segítséget találsz, ha életmódot szeretnél váltani. Ez egy új kezdet mellyel elindulhatsz a változás útján.
Profi szakemberek keze által vezérelve, teljesen Rád van szabva az ütemterv és minden részlet. 

Segítünk fizikálisan megújulni, mozgással, masszázzsal. Megmutatjuk testalkatodnak megfelelően mi lenne a megfelelő étrend.

Segítünk fejben rendet tenni, hogy értsd eddig miért nem sikerült.

Segítünk az új szokásaidat életmóddá tenni!

Kinek lehet hasznos?
  • Neked, ha régi egészségtelen szokásaidtól szeretnél megszabadulni
  • Neked, ha ismeretlen számodra a tiszta étkezés fogalma
  • Neked, ha fogyni szeretnél
  • Neked, ha eddig mozgásszegény életmódot éltél

A csomag tartalma:

Mozgásszervi állapotfelmérés
50 perc

  • Általános fizikai állapot felmérése
  • Esetleges fájdalmak, problémák megbeszélése
  • Áltlános mozgásprogramra vonatkozó irányelvek átbeszélése

Táplálkozási tanácsadás
50 perc

  • Melynek része az InBody 770 testösszetétel elemzés 
  • Ennek értékelése, általános irányelvek átbeszélése 
  • Egyénre szabott táplálkozási csomag összeállítása 
  • Majd 3 alkalommal az összeállított csomag finomhangolása a tapasztalatok és egyéni igények fényében

Masszázs
3 alkalom

Szabadon választott masszázs szolgáltatások kombinálhatóak

Jóga
3 csoportos vagy 1 egyéni alkalom

  • Aerial Yoga vagy
  • Női jóga

Egy kis extra,
mely lehet

  • Aromaterápia
  • Access Bar kezelés
  • Segítő beszélgetés

110 000 Ft helyett, csak 90 000 Ft